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Podologie du sport
Prévenir, diagnostiquer et traiter les lésions liées à l’activité physique.
Le cabinet est spécialisé dans le traitement par orthèses plantaires des lésions de surmenage du membre inférieur chez le sportif. Il s’agit donc de prendre en charge une douleur dont l’origine est un micro-traumatisme fonctionnel situé au niveau :
- d’un muscle,
- d’un tendon,
- d’un os
et dont le soulagement peut être obtenu par le port de semelles orthopédiques ou orthèses plantaires.
La solution thérapeutique proposée par le podologue est basée sur l’étude de la biomécanique du mouvement de l’appareil locomoteur, c’est à dire la façon dont nous marchons, courons ou pratiquons une activité physique en charge, et sur la compréhension des mécanismes pathologiques à l’origine de la douleur.
Facteurs de risque de blessures
De nombreux autres facteurs peuvent être à l’origine de ces lésions micro-traumatiques comme l’âge, la technique du geste sportif, l’intensité de la pratique ou un matériel inadapté.
Quand consulter ?
Quel que soit le sport que vous pratiquez, à quelque niveau que ce soit, une gêne persistante au niveau des pieds, des jambes ou du genou peut vous empêcher de vous entraîner ou de participer à des compétitions comme vous le souhaiteriez. Le rôle du podologue du sport est d'identifier les facteurs qui ont pu contribuer à son apparition, puis de travailler en collaboration avec une équipe médicale pluridisciplinaire pour mettre en place une prise en charge afin de résoudre le problème.
Préparation à la compétition
La podologie du sport comprend des traitements et des conseils concernant la préparation du pied à la compétition afin d’améliorer les performances et de prévenir les blessures.
Voici les principaux conseils adaptés aux sportifs avant une compétition :
1. Soins de pédicurie pré-compétition
2. Prévention et protection
3. Exercices de renforcement des muscles intrinsèques du pied et protocole de prévention du risque de blessures
Le gainage musculaire est essentiel pour renforcer les pieds et favoriser un appui et une propulsion dynamiques.